Дзюдо появилось в 1882 году в Японии. На его основе в 1920-30-х годах зародилось самбо. Несмотря на более чем столетний возраст, эти единоборства до сих пор актуальны. А значит, востребованы и тренеры по дзюдо и самбо. Что нужно знать о профессии — расскажем в этой статье.
Содержание статьи:
- Кто такой тренер по дзюдо и самбо
- Должностные обязанности
- Качества инструктора
- Требования к образованию
Кто такой тренер по дзюдо и самбо
Это специалист, который обучает единоборствам и готовит спортсменов к соревнованиям. От инструктора требуется знание основ педагогики и психологии, умение находить подход к ученикам и быть терпеливым.
Тренер дает борцам теоретические знания, учит их правильно выполнять упражнения, развивает физические навыки. Кроме того, он мотивирует спортсменов, помогает им преодолевать трудности и не останавливаться на пути к цели.
Также инструктор отвечает за планирование тренировок. Он разрабатывает краткосрочные и долгосрочные планы, индивидуальные программы развития.
Обязанности
Подробные трудовые функции изложены в профессиональном стандарте «Тренер». К основным обязанностям относятся:
- Тренер проводит инструктаж для новичков, рассказывает о единоборствах, их принципах и правилах. Инструктор обучает технике выполнения упражнений и занимается развитием физических навыков спортсменов.
- Тренер составляет планы тренировок — краткосрочные и долгосрочные. При этом он опирается на возраст спортсменов, уровень подготовки и индивидуальные цели.
- Большую часть работы тренера составляют занятия. На них инструктор уделяет внимание технической подготовке спортсменов, помогает им освоить различные элементы.
- Задача инструктора — развить у борцов те качества, которые необходимы им для соревнований. К ним относится выносливость, сила, гибкость, пластичность, скорость. Кроме того, тренеру важно следить за состоянием спортсменов и при необходимости снижать или увеличивать нагрузку.
- Подготовке к соревнованиям отводится немало времени. Тренер должен определить наиболее удачные стратегии для каждого борца. Он опирается на результаты ранних выступлений, на физическое и моральное состояние спортсмена.
- Чтобы оценить эффективность своей работы, инструктор наблюдает за прогрессом борцов.
- При занятии единоборствами есть риск возникновения травм, поэтому тренер должен уметь оказывать первую помощь.
- Тренер отвечает за развитие командного духа и хороших отношений в коллективе.
Качества инструктора
Хороший тренер обладает не только необходимыми знаниями и умениями, но также определенными личностными качествами. К ним можно отнести:
- увлечение спортом,
- желание обучать новых спортсменов,
- умение передавать знания и развивать способности,
- коммуникативные навыки,
- устойчивость к стрессу,
- дисциплинированность,
- лидерство,
- терпеливость,
- эмпатия.
Требования к образованию
Чтобы стать тренером, понадобится:
- среднее профессиональное образование по профилю физкультуры и спорта;
- непрофильное среднее профессиональное образование и обучение по программам профпереподготовки.
Если вы планируете как можно скорее приступить к профессии, рассмотрите второй вариант. Обучение не займет много времени. Например, программу «Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (дзюдо и самбо)» осваивают за 3 месяца.
За этот период вы изучите 6 дисциплин, прослушаете лекции от экспертов и пройдете тесты. В качестве бонуса сможете посещать вебинары и сохранять себе полезные материалы.
Результатом обучения станут профессиональные знания в сфере тренировок по самбо и дзюдо, а также диплом о профпереподготовке. Он позволит вести занятия по этим видам единоборств.
Подробно ознакомиться с программой:
