Работа с семейной парой значительно отличается от индивидуальных консультаций психолога. Поэтому у начинающего психолога могут возникнуть вопросы, как работать с парой, какой подход лучше выбрать, как реагировать на ситуации, в которых супруги начинают бросаться обвинениями и претензиями.
Мы собрали главные вопросы про работу психолога с семейной парой в этой статье:
- Какие этапы проходит пара в семейной терапии?
- В каких случаях стоит проводить консультацию супругов по отдельности?
- Когда стоит предлагать длительную, а когда краткосрочную терапию?
Как проходит терапия с семейной парой?
К вам могут прийти супруги вместе, а может только один партнер. Мы обсудим ситуацию, когда супруги пришли вместе в попытках сохранить брак или разрешить конкретную проблему.
Надо быть готовым к тому, что может возникнуть много препятствий на пути к успешной терапии семейной пары. Например, один из супругов может относится к терапии несерьезно и думать, что это все бесполезно, или супруги пришли к терапевту просто чтобы высказать те обвинения, которыми они уже сто раз перекидывались до этого. Редкий случай — это когда оба партнера действительно желают работать над отношениями, что почти всегда означает работу над собой.
1. Подготовка
Учитывая те трудности, которые могут возникнуть при первичной консультации пары, вы должны помочь супругам сформулировать свои цели в конструктивной форме. Как это сделать? Вы переносите акцент с требований и претензий супругов друг к другу на прямой человеческий контакт. Здесь стоит обратить их внимание на принципы партнерского общения, уважения и понимания, чтобы супруги превратились в ответственных клиентов, понимающих смысл терапии.
2. Переговоры
Когда базовые принципы общения на терапии установлены, можно приступать к выслушиванию каждой позиции. На этом этапе работы с парой лучше всего каждому из супругов выделять время, когда говорит только он/она. Так вы сможете предотвратить ситуации, в которых партнер может начать перебивать или перекрикивать другого человека. И таким образом каждый сможет высказать подробно свои переживания, а психолог с помощью наводящих вопросов и моделирования ситуаций поможет прийти к корню проблемы.
3. Компромисс
Когда обе стороны озвучили свои мнения и чувства, а психолог помог их переформулировать в более конструктивный вид (например, не «Он никогда меня не слушает», а «Я чувствую, как будто я для тебя невидима, и меня это расстраивает»), можно искать компромиссное решение.
В каких случаях стоит проводить консультацию супругов по отдельности?
Бывает и так, что супруги не могут отпустить свои негативные установки на терапии, и тогда может потребоваться индивидуальная консультация.
Она может проводиться на самой первой сессии, когда один заходит в кабинет, а партнер ждет снаружи. Этот способ позволит психологу лучше понять корень проблемы и в дальнейшем решить, как выстраивать терапию.
А может случиться так, что в паре необходимо провести индивидуальную сессию с одним партнером, если, например, у него присутствуют явные проблемы личного характера.
Когда стоит предлагать длительную, а когда краткосрочную терапию?
Часто люди приходят с ожиданием, что им потребуется одна консультация. Но обычно семейные пары обращаются к психологу уже на стадии, когда многие проблемы накопились, и пара на грани развода. Тогда, конечно, одна консультация тут не поможет.
Длительная терапия подходит для тех, кто действительно настроен на сохранение отношений и готов над ними работать. Краткосрочная терапия подойдет для тех, у кого нет глубоких и затяжных проблем в браке, но есть одна конкретная проблема, с которой они не могут самостоятельно разобраться.
В семейной терапии нужно быть аккуратным и последовательным, психолог должен выступать фасилитатором диалога между партнерами. И тогда через переговоры можно действительно прийти к компромиссу.
