Работа кризисного психолога направлена на поддержку людей в сложных и стрессовых ситуациях. Эти специалисты помогают клиенту справляться с травмами, утратами, кризисами и другими серьезными жизненными испытаниями, используя инструменты для восстановления психоэмоционального равновесия человека. В этой статье мы рассмотрим, чем занимается кризисный (экстремальный) психолог, в чем заключается суть его работы, а также узнаем, на какой доход может рассчитывать специалист в этой области.
Содержание статьи:
- Суть работы кризисного (экстремального) психолога
- В каких случаях требуется помощь кризисного психолога
- Обязанности кризисного психолога и виды его работы
- Требования к профессиональным навыкам и личным качествам
- Где можно работать
- Зарплата кризисного психолога
- Как получить профессию кризисного (экстремального) психолога
- Плюсы и минусы деятельности кризисного психолога
Отметим, что отличий кризисного психолога от экстремального психолога не существует. Это названия одной и той же специальности, но официальное название профессии звучит именно как «кризисный психолог». При этом два направления работы кризисного психолога — кризисная и экстремальная психология — действительно различаются: кризисная психология помогает решать проблемы жизненных кризисов, экстремальная — направлена на поддержку людей, переживающих или переживших события, опасные для здоровья и жизни.
Суть работы кризисного (экстремального) психолога
Рассмотрим, что делает кризисный психолог в рамках своей профессиональной деятельности, на следующем примере. Предположим, на производственном предприятии произошел несчастный случай, в результате которого один из сотрудников погиб, а несколько других получили травмы. Это создает атмосферу страха, горя и стресса среди оставшихся работников.
Этапы и особенности действий кризисного психолога в этой ситуации:
- Специалист встречается с руководством и работниками, чтобы оценить уровень стресса каждого сотрудника.
- Проводит индивидуальные и групповые сессии с теми, кто испытывает сильные эмоциональные реакции — горе, вину или страх. Психолог помогает людям разобраться в своих чувствах и обучает их техникам совладания со стрессом.
- После первоначального вмешательства психолог продолжает следить за состоянием сотрудников, предлагая дополнительные сеансы при необходимости.
- По мере того как сотрудники начинают восстанавливаться, психолог подводит итоги работы и дает рекомендации по дальнейшей поддержке.
Восстановление психологического равновесия и помощь в адаптации к изменениям, вызванным травматическими событиями, — главная задача специалиста в кризисной психологии.
В каких случаях требуется помощь кризисного психолога
Поддержка специалиста необходима, когда человек сталкивается с сильными эмоциональными переживаниями и стрессовыми ситуациями, которые затрудняют его повседневную жизнь и могут привести к развитию психических расстройств. Это могут быть:
- чрезвычайные ситуации — техногенные и природные катастрофы, эпидемии, теракты;
- личная трагедия — потеря близкого человека, развод, расставание;
- частые ссоры и напряженная атмосфера внутри семьи;
- пережитое насилие, пребывание в абьюзивных отношениях;
- обнаружение тяжелого заболевания;
- кризисы в профессиональной и финансовой сфере;
- мысли о суициде;
- любой иной психоэмоциональный дискомфорт, с которым у человека не выходит справиться самостоятельно.
Обязанности кризисного психолога и виды его работы
В обязанности специалиста в кризисной психологии входят:
- Оценка состояния клиента и оказание первой психологической помощи. Специалист собирает информацию о произошедшем событии, анализирует симптомы и выявляет основные проблемы, с которыми столкнулся человек. В случаях острых кризисов (суицидальные мысли, травма, утрата) кризисный психолог немедленно предоставляет первую психологическую помощь, направленную на стабилизацию эмоционального состояния клиента.
- Предоставление пострадавшим информации. Сюда могут входить информирование о происходящем, обучение техникам управления стрессом, направление к врачам, службам экстренной помощи, правоохранительным органам.
- Координация ресурсов. Для более эффективной помощи кризисный психолог может рекомендовать человеку обратиться к психиатру, социальному работнику, юристу.
Рассмотрим виды помощи, которую оказывает кризисный психолог.
Экстренная психологическая помощь. Предоставляется людям, переживающим острые эмоциональные реакции на травмирующие события.
Индивидуальное консультирование. В рамках этого вида помощи кризисный психолог помогает клиенту разобраться в эмоциях, проанализировать ситуацию и разработать стратегию для преодоления трудностей.
Групповые сессии. Дают возможность обмениваться опытом и поддерживать друг друга людям, переживающим схожие проблемы.
Горячие линии (телефонные и онлайн). Эти ресурсы предназначены для получения поддержки в любое время, что особенно важно для людей, испытывающих затруднения с личным обращением за помощью.
Кризисные психологи могут работать в разных форматах: присутствовать лично на месте происшествия, проводить консультации в кабинете или удаленно с использованием современных технологий. Работают специалисты по кризисной психологии с клиентами разных возрастов — детьми, подростками, взрослыми и пожилыми людьми.
Требования к профессиональным навыкам и личным качествам кризисного психолога
Профессиональные навыки, которыми должен владеть кризисный психолог:
- глубокое понимание теории и практики кризисной интервенции;
- умение работать с психотравмами;
- способность эффективно взаимодействовать с другими специалистами;
- понимание и соблюдение протоколов безопасности;
- знание и умение применять на практике техники по предотвращению ПТСР;
- владение различными направлениями психологии — детской, семейной, общей и пр.
Важные личностные качества кризисного психолога:
- эмпатия;
- умение сохранять спокойствие и ясность мысли в сложных ситуациях;
- гибкость в адаптации к быстро меняющимся обстоятельствам;
- развитые навыки вербальной и невербальной коммуникации;
- высокая степень ответственности за принятые решения;
- хорошая физическая форма для выполнения задач в сложных условиях.
Где можно работать
Услуги кризисных психологов требуются в различных частных и государственных организациях. Устроиться на работу можно в следующие коммерческие учреждения:
- клиники, больницы, медицинские центры;
- различные центры помощи, работающие с жертвами насилия, бездомными, людьми с зависимостями и другими уязвимыми категориями;
- некоммерческие и благотворительные организации;
- корпоративный сектор, где кризисный психолог может оказывать психологическую поддержку сотрудникам компаний;
- частная практика — работа с клиентами на индивидуальной основе в кабинете или онлайн.
Также работать кризисным психологом можно в некоторых государственных учреждениях:
- экстренные службы;
- реабилитационные центры;
- телефоны доверия.
Чтобы работать в государственных организациях, обычно требуется иметь диплом о высшем психологическом образовании.
Зарплата кризисного психолога
Изучив данные сервисов hh.ru, SuperJob, ГородРабот, Фильтр Работ, Яндекс Услуги, мы подсчитали, сколько зарабатывают кризисные психологи, ведущие частную практику и работающие в найме.
Примерные доходы в частной практике:
- средняя стоимость одной сессии — 3000 рублей;
- средняя стоимость консультирования по проработке психотравмы, ПТСР — 5000 рублей;
- работа с группами — от 15 000 рублей за одного участника за 6–10 групповых сессий.
В связи с тем, что с 2022 года резко возросло количество обращений за психологической помощью из-за переживания людьми тревоги и депрессии, утраты и всевозможных кризисов, работа кризисного психолога становится все более востребованной. Это значит, что даже начинающие специалисты в частной практике могут получать 100 000 рублей в месяц и больше. Кроме того, есть основания полагать, что в ближайшие годы работы для кризисных психологов станет только больше.
Сколько получают кризисные психологи в найме, зависит от опыта специалиста и условий конкретной организации. В среднем специалисту можно рассчитывать на такие доходы:
- без опыта и с опытом до 3 лет — 45 000 – 60 000 рублей;
- с опытом более 3 лет — 80 000 – 150 000 рублей;
- опытные сотрудники, занимающие руководящую должность, — 200 000 рублей и выше.
Как получить профессию кризисного (экстремального) психолога
Необходимо получить соответствующее образование, наработать практический опыт и продолжать развиваться. Рассмотрим пошаговый план, как начать работать кризисным психологом:
- Поступите в вуз на факультет, связанный с психологией, или пройдите программу профпереподготовки на психолога (если у вас уже есть высшее образование в любой области).
- Окончите программу профпереподготовки, направленную на изучение кризисной психологии.
- Накапливайте практический опыт. Это можно сделать на стажировке или участвуя в волонтерских программах.
- Развивайте профессиональные навыки. Участвуйте в тренингах, семинарах и других мероприятиях, повышайте квалификацию, вступайте в профессиональные сообщества.
В Северо-Западной Академии дополнительного профессионального образования и профессионального обучения вы можете получить профессию кризисного психолога с нуля или на базе уже имеющегося психологического образования. В программы нашей Академии входят теория и практические задания, онлайн-вебинары, общение с преподавателями.
Обучение проходит заочно с использованием дистанционных технологий и длится 12 недель. Программа рекомендована тем, у кого уже есть базовое психологическое образование. В ходе учебного процесса вы разберетесь, как чрезвычайные ситуации влияют на человека, научитесь работать с психотравмами и стрессом, приобретете навыки оказания экстренной помощи и проведения удаленных консультаций.
Продолжительность программы — 17 месяцев. Программа подходит для получения профессии с нуля, расширения практики и для всех, кому интересна психология. После завершения учебы вы станете квалифицированным специалистом в клинической и кризисной психологии, освоите психодиагностику и консультирование при различных психических расстройствах, научитесь оказывать первую психологическую помощь в кризисных ситуациях. В рамках прохождения программы мы поможем вам с успешным стартом в профессии психолога — в нашем Центре развития карьеры вы сможете получить поддержку карьерного консультанта, научитесь создавать личный бренд и привлекать клиентов, организовывать практику и определять стоимость своей работы.
Плюсы и минусы деятельности кризисного психолога
| Плюсы: | Минусы: |
|
|
Кризисные психологи помогают людям в самых тяжелых ситуациях и вносят вклад в благополучие всего общества. Если вы чувствуете свое призвание в помощи другим, то именно эта профессия может стать для вас путем к глубокому личностному и профессиональному развитию.
