Звонок по России бесплатный
Пн-Вск 8:30-20:30 по Москве
8 (800) 550-76-27 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
  • Главная
  • Cтатьи
  • Профессии нутрициолога и фитнес-тренера: худеем и зарабатываем

Профессии нутрициолога и фитнес-тренера: худеем и зарабатываем

Важность правильного питания и достаточной физической активности подтверждалась уже не раз. Например, одно из глобальных исследований, которое было опубликовано в журнале National Library of Medicine, длилось целый год. В нем ученые изучали, какие методы похудения наиболее эффективны.

Самая значительная потеря веса произошла в группе респондентов, которые одновременно придерживались правильного питания и выполняли физические упражнения. На втором месте по эффективности оказалось отдельное ПП, и лишь на третьем месте — только двигательная активность.

Но даже если нет цели похудеть, рациональное питание и нагрузки делают нас здоровее, улучшают самочувствие и внешний вид. Сочетанием двух этих важных составляющих занимаются инструкторы по фитнесу и нутрициологии. Что это за профессия и кому она подходит — рассказываем в нашей статье.

Содержание статьи:

Профессии нутрициолога и фитнес-тренера: худеем и зарабатываем

Кто такой фитнес-тренер-нутрициолог

Это специалист, который владеет функционалом сразу двух работников — инструктора по фитнесу и консультанта по питанию. Такое совмещение позволяет более эффективно вести работу с клиентами.

Для фитнес-тренера знания основ диетологии и нутрициологии помогут расширить возможности и увеличить доход. Например, помимо тренировок эксперт может составлять индивидуальное меню под цель клиента — похудеть или набрать мышечную массу.

Для нутрициолога знание основ деятельности фитнес-тренера не менее важно. Специалист будет понимать, что испытывает организм при регулярных нагрузках и какое именно питание следует подобрать для достижения цели в каждом конкретном случае.

Спортивная диетология и нутрициология
210 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
9 400 руб
7 800 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Что делает эксперт

Список обязанностей у такого специалиста гораздо шире, чем если бы он вел клиентов только по фитнесу или только по здоровому питанию. Вот лишь некоторые функции, которые выполняет эксперт:

  1. Проводит консультации, связанные со сбалансированным рационом и физической активностью.
  2. Подбирает упражнения, продукты, определяет суточный калораж.
  3. Отслеживает результаты клиентов и при необходимости меняет план работы с ними.
  4. Учитывает запросы клиента, индивидуальные особенности, пол, возраст, профессиональную деятельность и прочее, когда подбирает программу тренировок и питания.
  5. Проводит индивидуальные и групповые тренировки по степ-аэробике, функциональному тренингу, пилатесу и другим направлениям.
  6. Консультирует по вопросам биологически активных и спортивных добавок.
  7. Несет ответственность за жизнь и здоровье клиентов, умеет оказывать первую помощь.
  8. Подбирает лечебное, нетрадиционное, спортивное и anti-age питание.
  9. Помогает настроиться на продолжительную работу, мотивирует и поддерживает.
  10. Умеет работать с разными категориями клиентов — детьми и пожилыми людьми, спортсменами и новичками, беременными и кормящими женщинами, вегетарианцами и веганами и т. д.

Практическая нутрициология
256 часов / 2.5 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
35 100 руб
29 300 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Что нужно знать для работы в фитнесе и нутрициологии

Работа принесет наибольшую эффективность и пользу для клиентов, если специалист будет обладать достаточными знаниями в обеих областях. Для этого нужно изучить:

  • особенности деятельности фитнес-тренера и нутрициолога,
  • требования к организации занятий,
  • физиологические и психологические характеристики,
  • профилактику возникновения травм,
  • технику выполнения физических упражнений в разных направлениях фитнеса,
  • виды тренировок и требования к их проведению,
  • особенности работы с детьми,
  • принципы составления рационального питания,
  • значение макро- и микронутриентов,
  • анатомию системы пищеварения,
  • типы телосложения,
  • организацию питания для людей с различными потребностями и исходными данными,
  • методику работы с пищевыми нарушениями,
  • особенности спортивного питания.

Фитнес-нутрициолог
340 часов / 2 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
20 000 руб
16 700 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Какие качества нужны специалисту

Несмотря на то, что к эксперту приходят по собственному желанию, важно уметь убеждать и объяснять значимость занятий. Работа с телом и питанием — это долгий процесс, который требует большой мотивации.

Не все клиенты будут готовы к переменам, нагрузкам, отказу от любимых продуктов. Специалист должен уметь доступно объяснять, что именно будет происходить с их организмом и каких результатов следует ожидать.

Например, если клиент считает, что сможет за месяц избавиться от 15 кг, инструктору следует рассказать о всех рисках такого похудения и поставить более реальную и безопасную цель.

Также важно обладать стрессоустойчивостью. Работа с людьми практически в любой сфере требует больших моральных и эмоциональных вложений. Не все клиенты будут выполнять назначения, идти с вами до конца и придерживаться выбранной стратегии. Поэтому важно уметь абстрагироваться и брать на себя ответственность только в профессиональном плане.

Как войти в профессию

Для официальной деятельности важно получить образование и документы. Обучение не только даст необходимые знания, но и позволит трудоустроиться по профилю. Получить все это можно на курсах профпереподготовки.

Вариант в удобном дистанционном формате — семимесячный курс «Инструктор по фитнесу и нутрициологии». Его реализует АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения», которая имеет девятилетний опыт работы и тысячи положительных отзывов.

Курс включает в себя 20 дисциплин по самым важным вопросам в области нутрициологии и фитнеса. Вы узнаете, как проводить тренировки по шести направлениям, подбирать персональные рационы и находить клиентов. 

Также на обучении вас ждет разнообразие практических заданий, общение с экспертами, просмотр вебинаров по различным темам. А еще у вас будет доступ к полезным инструментам, которые помогут в начале профессионального пути.

На курсе вы получите знания, навыки и квалификации сразу по двум направлениям деятельности — фитнесу и нутрициологии. Это будет отражено в дипломе о профпереподготовке. На его основании вы сможете проводить тренировки по фитнесу и консультации по питанию.

Чтобы узнать подробности курса, оставьте заявку, и наш специалист ответит на все вопросы:

Инструктор по фитнесу и нутрициологии
844 часов / 7 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
33 000 руб
27 500 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

 

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.