Уверенные публичные выступления: зачем они нужны и как их развить

Зачем развивать навыки публичных выступлений

Публичное выступление — это устное общение с аудиторией, цель которого — передать информацию, идею, эмоцию или убедить слушателей. Человека, который выступает перед группой людей, принято называть оратором. 

Умение уверенно говорить важно не только на больших сценах. В жизни существует множество ситуаций, когда необходимо устное публичное выступление:

• защита проекта в университете или на совещании;
• презентация идеи перед руководством;
• выступление на общественном мероприятии;
• объяснение сложного вопроса команде или клиенту;
• проведение инструктажа;
• участие в переговорах.

Даже короткая речь перед коллегами, друзьями и семьей — это тоже публичное выступление. И чем увереннее вы справляетесь с такими моментами, тем легче сможете строить отношения с людьми и продвигаться в профессиональной сфере.

Роль и значение публичных выступлений

Навык публичного выступления играет ключевую роль в личном и профессиональном развитии. Он помогает:

• формировать уверенность в себе;
• развивать умение убеждать и аргументировать;
• улучшать коммуникацию с людьми.

Например, Стив Джобс на презентации первого iPhone продемонстрировал искусство увлекательного рассказа о новых технологиях. Его речь изменила представление публики о смартфонах и показала, как продукт можно подать эмоционально и убедительно. А актер Джим Керри, выступая перед выпускниками Международного университета Махариши (MIU), использовал юмор, зрительный контакт и вовлечение аудитории. Яркий пример того, как публичное выступление может мотивировать и вдохновлять.

Примеры доказывают: владение этим навыком усиливает влияние человека — и профессиональное, и личное.

Основные цели публичного выступления

• Информирование — передача знаний, фактов, статистики, новых концепций.
• Убеждение и влияние — донесение точки зрения, изменение мнения или поведения аудитории.
• Развлечение — привлечение внимания, повышение настроения через интересные истории, шутки и эмоции.
• Образование и обучение — передача практических навыков, проведение инструктажей и мастер-классов.
• Мотивация и вдохновение — стимулирование активности, повышение энтузиазма слушателей.
• Продвижение продукта — презентация преимуществ товара или услуги.
• Создание имиджа и личного бренда — укрепление репутации, формирование позитивного образа профессионала.

Цели часто сочетаются: речь может одновременно информировать, мотивировать и убеждать аудиторию. 

Кому пригодятся навыки публичных выступлений

Сильная речь особенно нужна тем, чья работа связана с коммуникацией:

• руководителям, менеджерам и тимлидам;
• преподавателям, педагогам, наставникам;
• психологам, врачам и другим специалистам, которым важно понятно объясняться;
• юристам, консультантам, журналистам;
• видеоблогерам, ведущим событий, аниматорам и модераторам встреч;
• специалистам, представляющим компанию перед клиентами или партнерами.

На многих должностях четкая речь влияет на то, как вас воспринимают: как профессионала, которому можно доверять, или как человека, неспособного четко объяснить задачу. Поэтому развитие навыков публичного выступления — это вложение не только в профессиональный статус, но и в карьерный рост. 

Чем убедительнее человек говорит, тем выше его шансы влиять, вести и зарабатывать больше.

Зачем нужна поставленная речь

Поставленная речь — это гораздо больше, чем просто красивое произношение. Это сочетание логики, структуры и умения управлять голосом. Такой навык помогает:

• повышать эффективность публичного выступления;
• влиять на мнение аудитории без давления;
• выстраивать контакт даже со сложными слушателями;
• объяснять идеи так, чтобы их понимали с первого раза;
• избегать конфликтов и недопониманий;
• усиливать личный бренд и профессиональный имидж.

Грамотная речь — это еще и профессиональный инструмент убеждения. Люди, которые знают, как удержать внимание, добиваются лучших результатов: им доверяют проекты, их продвигают, их идеи слышат. Искусство публичного выступления можно освоить и сделать его преимуществом.

Как научиться публичным выступлениям

Освоить приемы публичного выступления можно, начиная с простых домашних упражнений:

• репетируйте речь вслух и делайте видеозаписи, чтобы увидеть слабые места;
• тренируйте дикцию короткими скороговорками;
• используйте дыхательные техники для спокойствия;
• разбивайте речь на смысловые блоки, чтобы не запутаться;
• заранее продумывайте требования аудитории: чего она ждет, какой формат ей удобен;
• двигайтесь постепенно: начните с выступлений перед друзьями и знакомыми.

Если нужна системная проработка голоса, логики и структуры речи, эффективнее пройти профессиональную подготовку. Например, в АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения» есть программа, которая помогает развить голос, четкую дикцию и уверенность во время выступлений.

Преимущества обучения в Академии

Вы быстро освоите основы ораторского искусства и получите практические навыки, которые сразу сможете применять в работе и личной жизни.

• Эффективно — вы научитесь уверенно говорить на публике, создавать яркие презентации и доносить свои идеи убедительно.
• Практика с обратной связью — задания и упражнения помогут улучшить дикцию, интонацию и эмоциональную выразительность речи.
• Онлайн — все занятия проходят дистанционно* через компьютер или смартфон, участие в вебинарах позволяет сразу применять знания на практике.
• Преодоление страха — освоение речевых техник и практическая отработка навыков помогут выступать перед любой аудиторией.

Записаться просто: оставьте свои контакты, и менеджеры свяжутся с вами, чтобы рассказать обо всех деталях программы.

Как побороть страх публичных выступлений

Глоссофобия, или страх публичных выступлений, — довольно распространенное явление. По данным ВЦИОМ, в 2023 году 11% россиян признавались в глоссофобии. 

Как не бояться публичных выступлений? Важно понимать, что такой страх — естественная реакция, но с ним можно справиться. Вот несколько практических шагов:

1. Подготовка: составьте план речи с ключевыми тезисами вместо заучивания текста слово в слово.
2. Дыхание: делайте медленные вдохи и удлиненные выдохи, чтобы снизить пульс и успокоить голос.
3. Практика: отрабатывайте речь для публичного выступления перед другом, постепенно увеличивая аудиторию.
4. Движение: используйте жестикуляцию и открытую позу — это помогает снять напряжение.
5. Фокус на содержании: думайте о том, какую информацию донести, а не о себе.
6. Первая фраза: продумайте вступление заранее — это облегчит старт и снизит тревогу.

Эти шаги помогут сделать ваше публичное выступление уверенным и эффективным, превратив страх в управляемое волнение.

Читайте также:

5 книг для тех, кто хочет справиться со страхом сцены

Результаты освоения навыков публичных выступлений

Результаты начинают проявляться очень быстро. Человек, который умеет говорить ясно, живо и убедительно, получает заметные преимущества:

• легче проходит собеседования;
• увереннее руководит командой;
• убедительнее защищает проекты;
• получает больше доверия от руководства и клиентов;
• может работать в сферах, где речь — одна из ключевых профессиональных функций.

Поставленная речь может помочь в карьере: специалисты, легко выступающие публично, чаще занимают руководящие позиции и могут претендовать на большую зарплату. То, сколько получает человек, напрямую связано с тем, насколько он умеет презентовать себя и свои идеи.

Успешное публичное выступление: ваш путь к уверенности

Значение публичных выступлений сложно переоценить. Умение структурировать мысль, владеть голосом и взаимодействовать с людьми помогает расти в профессии, усиливает личный бренд и повышает доходность любой деятельности. Но главное — развивает личную уверенность и внутреннюю силу. 

Если вы хотите говорить свободно и убедительно — начните с обучения в нашей Академии.

* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.