Улучшает работу сердца и состояние коленей, способствует укреплению мышц, помогает похудеть и привести тело в тонус, развивает силу и выносливость, положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека — всё это можно сказать про джампинг-фитнес.
Но чтобы достичь такого результата и не навредить здоровью, важно попасть на тренировки к грамотному специалисту. Как стать квалифицированным тренером по джампингу — читайте в статье.
Содержание статьи:
- Что делает специалист
- Где и сколько учиться на тренера по джампингу
- Какие знания, навыки и качества нужны инструктору
- В чем плюсы и минусы профессии
- Где работать и сколько можно получать
Что делает специалист
Инструктор по джампингу проводит кардиотренировки в группах или индивидуально с клиентом. Тренер использует инвентарь — батуты или специальные ботинки (джамперы). Он обучает подопечных различным комбинациям и движениям. Например, как правильно приземляться на батут или разводить в прыжке ноги.
Специалист по джампингу должен:
- Планировать работу. Инструктору нужно составлять расписание и программы тренировок.
- Отслеживать прогресс. Важно анализировать результаты клиентов после цикла тренировок — так можно оценить эффективность своей работы.
- Общаться с подопечными. Тренер должен знать тонкости джампинг-фитнеса и обладать развитыми коммуникативными навыками, чтобы просто и понятно отвечать на вопросы, подбадривать и мотивировать клиентов.
- Отвечать за безопасность. Задача специалиста — следить за техникой выполнения упражнений и при необходимости оказать первую медицинскую помощь.
Где и сколько учиться на тренера по джампингу
Работать инструктором можно при наличии:
- Высшего образования в области физкультуры и спорта.
- Среднего профессионального профильного образования.
- Высшего или среднего профессионального образования в любой сфере + дополнительное обучение на курсах профпереподготовки.
Наша онлайн-программа «Тренер по джампинг-фитнесу» длится всего три месяца и позволяет освоить профессию с нуля.
Какие знания, навыки и качества нужны инструктору
Тренеру нужно знать основы анатомии, физиологии, биомеханики и спортивной медицины. Важно понимать, как не навредить клиенту и не допустить переутомления.
Повысить конкурентоспособность помогут:
- позитивный настрой;
- коммуникабельность и дружелюбность;
- эмпатичность;
- уважительное отношение к клиентам;
- открытость;
- ответственность и исполнительность.
В чем плюсы и минусы профессии
| Плюсы: | Минусы: |
|
|
Где работать и сколько можно получать
Среди мест работы можно найти:
- студии джампинга;
- спортивно-оздоровительные комплексы;
- фитнес-клубы;
- студии растяжки и фитнеса;
- курорты с активной программой для отдыхающих.
В среднем заработная плата инструктора составляет 50–70 тысяч рублей, но в крупных городах она может быть больше. Увеличить доход помогают индивидуальные тренировки, средняя стоимость которых — 2–3 тысячи рублей.
Специалисты без опыта имеют больше шансов найти клиентов и устроиться на работу с официальным документом об образовании. После нашей программы профпереподготовки для тренеров по джампинг-фитнесу Слушатели получают диплом установленного образца и квалификацию тренера.
