Звонок по России бесплатный
Пн-Вск 8:30-20:30 по Москве
8 (800) 550-76-27 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве

Тренер по аэройоге — что это за профессия

Воздушная йога, антигравити, аэройога — так называют относительно новое популярное направление, в котором все занятия проходят в гамаках. Его придумали в 90-х годах в США, но в России аэройога стала востребованной совсем недавно.

Занятия в невесомости привлекают и завораживают, а еще приносят массу пользы. Поэтому у аэройоги немало поклонников по всему миру.

Рассказываем, что делает инструктор в этой сфере и как им стать.

Содержание статьи:

Главное о профессии тренера по аэройоге

О профессии

Инструктор по аэройоге — это специалист, который проводит тренировки в группе и индивидуально. Он может работать с клиентами разного возраста и пола. Тренер должен учитывать индивидуальные особенности здоровья и физические возможности занимающихся.

Польза аэройоги

Направление приобрело популярность не только из-за своей эффектности и красоты, но также благодаря пользе для организма.

Регулярные занятия могут помочь:

  1. Избавиться от болевых ощущений. Это происходит за счет вытяжения позвоночника и снижения нагрузки на него. Проходят боли в шее, голове, пояснице, тазу.
  2. Улучшить гибкость, силу и выносливость. Подвешенный гамак помогает растягиваться практически без ограничений. А чтобы удерживать себя в правильном положении, понадобится развитая мускулатура и выносливость. Все это формируется во время занятий.
  3. Нормализовать дыхание и работу ЖКТ. В момент выполнения упражнений налаживается дыхание. Это необходимо, чтобы тело расслаблялось. Дыхание ускоряет кровоток, а следом и обмен веществ, что благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Наладить сон. В этом особенно помогают перевернутые позы. Хорошая циркуляция крови повышает эффективность работы гипофиза, который влияет на гормональную систему. После занятий проходит усталость, раздражительность и бессонница.
  5. Улучшить осанку. За счет гамаков происходит мягкое растяжение, снимаются зажимы, которые мешают держать спину ровно.
  6. Снизить вес. Разнообразные нагрузки помогают сформировать рельефы тела и сжечь жировые отложения.

Обязанности тренеров

К основным функциям инструкторов относятся:

  • обучение аэройоге;
  • демонстрация техник упражнений;
  • консультирование клиентов;
  • оказание первой помощи.

Образование для работы

Чтобы освоить аэройогу и начать ее официально преподавать, достаточно пройти специализированный курс. Онлайн-формат позволит совмещать обучение с работой и другими делами, а также не тратить время и деньги на дорогу.

Где получить образование и сколько это займет времени

В АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения» можно стать квалифицированным специалистом можно в короткие сроки.

Тем, кто планирует кардинально сменить профессию или впервые попробовать себя в роли инструктора, подойдет программа профпереподготовки «Тренер по аэройоге (йога в гамаках)».

Тренер по аэройоге (йога в гамаках)
340 часов / 3 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
17 800 руб
13 100 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Она длится три месяца, а после завершения Слушатель получает диплом о профессиональной переподготовке и возможность вести занятия по аэройоге.

Желающим повысить квалификацию и расширить профессиональные возможности стоит присмотреться к программе «Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик».

Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
128 часов / 1 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
13 900 руб
9 100 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

На ее освоение понадобится всего месяц. После этого вы получите удостоверение о повышении квалификации, которое подтвердит ваши знания и навыки в проведении занятий по аэройоге.

Навыки для работы

Важно, чтобы инструктор не просто хорошо разбирался в направлении, но и владел компетенциями в области педагогики, психологии, физиологии, анатомии, знал основы оказания первой помощи. Все это пригодится в работе тренера.

Плюсы и минусы профессии

Работая инструктором по аэройоге, можно:

  • помогать людям,
  • видеть результаты своей работы,
  • вести занятия по гибкому графику,
  • поддерживать и улучшать свои физические возможности.

Недостатки профессии:

  • вероятность нестабильного дохода,
  • высокая конкуренция,
  • отсутствие привычных выходных и праздников,
  • высокая ответственность за людей.

Карьерные возможности и востребованность специалистов

Доход и спрос на инструкторов по аэройоге зависит от их опыта, места проживания, отзывов других клиентов, а также от личных качеств.

Средняя заработная плата специалистов в студиях йоги составляет 50 тысяч рублей. При этом начинающий тренер, возможно, будет предлагать свои услуги за минимальную стоимость или бесплатно. А опытный инструктор, вероятно, станет брать за занятия выше рыночной цены.

Со временем специалист может открыть собственную студию аэройоги. Особенно это актуально в небольших городах, где таких объектов мало или совсем нет.

Кроме того, инструктор с опытом может не только вести занятия, но и предлагать дополнительные услуги. Например, организовывать ретриты, семинары, мастер-классы и другие платные мероприятия.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.