Учитель физической культуры в общеобразовательных организациях и в организациях СПО. Фитнес-тренер (700ч)

Модуль I. Аспекты общей и возрастной психологии

• Мотивация и эмоции учителя и учеников
• Целеполагание в деятельности учителя
• Психологическая структура человека. Механизм психологической целостности от познавательных процессов до взаимодействия между людьми

Модуль II. Социальная психология

• Конфликты в системе образования. Буллинг и моббинг — способы профилактики и решения
• Взаимодействие учителя с другими субъектами образовательного процесса 
• Психология управления и воздействия в процессе осуществления педагогической деятельности
• Структура группы и групповая динамика в системе образования

Модуль III. Психология учителя

• Профессиональная деструкция личности учителя
• Формирование образа себя как учителя
• Уверенность учителя, педагогическое мастерство

Практические задания:

• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.
• Развить способность применять для решения практических вопросов знания о психологии личности и деятельности.
• Сформировать умение применять для решения практических вопросов знания о психологии педагога и педагогической деятельности.

Модуль I. Воспитательная и развивающая деятельность педагога в образовательном учреждении

• Реализация современных, в том числе интерактивных, форм и методов воспитательной работы на занятиях и вне его 
• Проектирование ситуаций, развивающих эмоционально-личностную сферу ребенка 
• Формирование мотивации к обучению 

Модуль II. Конфликтные ситуации в системе образования: их профилактика и решение

• Формирование системы регуляции поведения и деятельности обучающихся 
• Выявление поведенческих и личностных проблем обучающихся: формирование толерантности и навыков поведения в изменяющейся поликультурной среде 
• Буллинг в подростковой среде: действия учителя при его возникновении

Модуль III. Реализация общепедагогической функции в деятельности учителя

• Постановка целей обучения, организация эффективных учебных занятий. Формирование мотивации к обучению 
• Реализация целесообразных методов, приемов и форм организации обучения в конкретных ситуациях
• Планирование, проведение учебных занятий и систематический анализ их эффективности

Практические задания:

Провести анализ предложенных кес-ситуаций

Модуль I. Общая характеристика теории и методики физической культуры и спорта

• Общая характеристика физической культуры и спорта (понятия, цель и задачи физического воспитания и спортивной тренировки)
• Средства и методы физического воспитания
• Общеметодические и специфические принципы физического воспитания

Модуль II. Основы теории и методики физической культуры

• Методика обучения двигательным действиям (основы формирования двигательного навыка, структура процесса обучения)
• Общее понятие о физических качествах и их психофизиологическая характеристика
• Средства и методы развития физических качеств
• Формы построения занятий и планирование в физической культуре (классификация и характеристика форм занятий, планирование в ФК, урок ФК)

Модуль III. Основы теории и методики спорта

• Основы построения процесса спортивной подготовки (структура тренировочного занятия, понятие о тренировочных циклах)
• Средства, методы и принципы спортивной тренировки
• Основные стороны спортивной подготовки (физическая технико-тактическая, психологическая, интегральная, тренировочные и соревновательные нагрузки)

Практические задания:

• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.
• Заполнить блок-схему «Последовательность действий планирования в системе физического воспитания».
• Заполнить таблицу «Законы формирования двигательных навыков и их характеристики».
• Описать основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость) и провести анализ методики их воспитания в учебно-тренировочном процессе вида спорта (по выбору).
• Прислать видео тренировки или соревновательной ситуации в виде спорта (по выбору), где лучше всего развивается то или иное физическое качество (несколько качеств).

Модуль I. Анатомия костной системы человека

• Строение костной системы человека
• Функции костной системы человека
• Классификация и строение суставов человека

Модуль II. Анатомия мышц человека

• Мышечная система человека
• Мышцы человека (особенности и строение)
• Функции мышечной системы

Модуль III. Характеристика физических упражнений с учетом анатомического строения человека

• Динамические упражнения для развития силы
• Динамические упражнения для развития скоростно-силовых способностей
• Статические упражнения для растяжки мышц
• Динамические упражнения для растяжки различных групп мышц
• Статические упражнения для развития силовых способностей

Практические задания:

• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию (анатомия костной системы) в практической деятельности.
• Научиться использовать в практической деятельности знания особенностей строения мышц.
• Определить направление движения при выполнении двигательного действия в уступающем режиме работы.
• Провести работу с представленной таблицей с учетом избранного вида спорта или физической активности (или на выбор, видеофрагмент упражнений различного характера, характерных для избранного вида спорта/направления фитнеса/физической активности).

Модуль I. Теоретические и концептуальные основы организации физкультурно-оздоровительной деятельности

• Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей как первоочередная задача образования
• Нормативно-правовые документы, регламентирующие физкультурно-оздоровительную работу
• Основные компоненты системы оздоровительной работы в образовательной организации

Модуль II. Содержание и условия организации системы физкультурно-оздоровительной деятельности в разных возрастных группах

• Содержание физкультурно-оздоровительной деятельности с детьми в разных возрастных группах
• Профилактическая работа с детьми в разных возрастных группах
• Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями

Модуль III. Условия организации системы физкультурно-оздоровительной работы в ОУ

• Организация рекреативной деятельности
• Планирование и методическое обеспечение физкультурно-оздоровительной деятельности с детьми
• Контроль эффективности системы физкультурно-оздоровительной работы в учреждении

Практические задания:

• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.
• Заполнить схему «Физическое воспитание школьников».
• Определить недостающий компонент из нескольких предложенных вариантов.
• Составить требования, которым должен отвечать урок физической культуры.
• Составить структуру урока физической культуры. 
• Провести анализ уроков физической культуры различных видов.

Модуль I. Предмет, задачи и методы возрастной, физиологии и гигиены

• Гигиена и основные требования к организации занятий с детьми и подростками
• Основные законы и закономерности развития организма детей и подростков

Модуль II. Возрастные особенности развития основных систем детского организма

• Возрастные особенности системы пищеварения и обмена веществ
• Возрастные особенности центральной нервной системы и высшей нервной деятельности
• Возрастные особенности сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата

Практические задания:

• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.
• Составить гигиенические требования к двигательной активности детей и подростков на различных возрастных этапах и к их одежде и обуви.
• Заполнить таблицу, отражающую функциональные показатели сердечно-сосудистой системы у детей и подростков.
• Определить на рисунке структурные элементы пищеварительной системы. 
• Составить схему «Строение дыхательной системы»
• Дать характеристику функциональных нарушений со стороны центральной нервной системы дошкольника и критических периодов в жизни ребенка.

Модуль I. Теоретические основы детского оздоровительного фитнеса

• История развития фитнеса
• Характеристика различных видов детского фитнеса
• Принципы детского оздоровительного фитнеса

Модуль II. Методические основы организации детского фитнеса

• Методика обучения детей движениям классической, танцевальной аэробики
• Методика обучения движениям степ-аэробики
• Методика обучения движениям с использование фитбола

Модуль III. Методика преподавания йоги у детей школьного возраста

• Йога для детей в возрасте от 6 до 12 лет
• Особенности занятий йогой с детьми от 6 до 12 лет
• Йога для подростков в возрасте от 13 до 15 лет
• Особенности занятий йогой с подростками от 13 до 15 лет
• Основы йоготерапии для профилактики и коррекции детских заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы
• Основы йоготерапии для профилактики и коррекции детских заболеваний дыхательной и нервной системы
• Травмоопасные упражнения в йоге
• Методика применения дополнительного оборудования на занятиях по йоге с детьми разного возраста

Модуль IV. Особенности проведения и планирования занятий фитнесом с детьми

• Основное содержание и организация занятий фитнесом с детьми
• Основное содержание занятий фитнесом с предметами для детей
• Планирование и особенности отбора содержания занятий детским фитнесом

Практические задания:

• Составить план занятия в избранном направлении детской йоги с учетом возрастных особенностей ребенка. 
• Провести съемку и прислать видеофрагмент с выполнением практики детской йоги.
• Разработать план-график содержания занятий любым из видов детского фитнеса на учебный год (первый год обучения) для детей.

Модуль I. Технологии работы с тренажерами в деятельности фитнес тренера

• Развитие мышц ног с использованием тренажеров
• Развитие мышц ног с использованием свободных весов
• Развитие грудных мышц с использованием тренажеров
• Развитие грудных мышц с использованием свободных весов
• Развитие мышц спины с использованием тренажеров
• Развитие мышц спины с использованием свободных весов
• Развитие мышц рук с использованием тренажеров
• Развитие мышц рук с использованием свободных весов
• Развитие дельтовидных мышц с использованием тренажеров
• Развитие дельтовидных мышц с использованием свободных весов
• Развитие мышц туловища (кора) с использованием тренажеров
• Развитие мышц туловища (кора) с использованием свободных весов

Практические задания:

• Составить комплекс упражнений на разные группы мышц с использованием материалов видео-лекций и практических занятий и заполнить таблицу по результатам работы.
• Записать короткое видео (5-10 минут) с демонстрацией правильных техник выполнения упражнений на развитие этой группы мышц.

Модуль I. Методика преподавания легкой атлетики

• Технология и методика обучения бегу
• Технология и методика обучения прыжкам
• Технология и методика обучения метаниям

Модуль II. Методика преподавания спортивных и подвижных игр

• Технология и методика обучения волейболу
• Технология и методика обучения баскетболу
• Технология и методика подвижных игр

Модуль III. Методика преподавания лыжного спорта и гимнастики

• Технология и методика обучения ходьбе на лыжах
• Технология и методика обучения гимнастике
• Комплекс ГТО в учебном процессе в ОУ

Практические задания:

• Составить схемы обучения технике низкого и высокого старта. Описать особенности отталкивания в прыжках в длину и технику метания гранаты.
• Определить недостающий компонент из нескольких предложенных вариантов.
• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.

Модуль I. Понятия фитнеса, технологий и методики фитнес-тренировки

• Понятие, разработка и специфические особенности фитнес-технологий
• Применение фитнес-технологий в различных направлениях физической культуры
• Понятие методики фитнес-тренировки

Модуль II. Организационно-методические основы фитнес-тренировок оздоровительной направленности

• Организационно-методические основы аэробных фитнес-тренировок
• Организационно-методические основы силовых фитнес-тренировок
• Организационно-методические основы стретчинга

Модуль III. Методические основы фитнес-тренировок для начинающих

• Педагогические основы создания фитнес-программ тренировок для начинающих
• Методика фитнес-тренировок в тренажерном зале для начинающих
• Фитнес-технологии с преимущественным использованием изотонических и изометрических упражнений

Практические задания:

• Отработать умение использовать в практической деятельности профессионально-ориентированную терминологию и владение методикой оздоровительной фитнес-тренировки.
• Заполнить блок-схемы «Разработка фитнес-технологий» и «Алгоритм создания фитнес-технологий».
• Составить характеристику изотонических и изометрических упражнений, с указанием преимуществ и недостатков, а также примеров упражнений.
• Составить общий план одного тренировочного занятия в тренажерном зале для начинающего.

Модуль I. Теоретические основы научно-исследовательской и проектной деятельности школьников

• Исследовательский проект как основа учебно-исследовательской и проектной деятельности школьников
• Методологические характеристики исследования
• Научно-исследовательская и проектная деятельность: сущность и специфика

Модуль II. Методы исследовательской деятельности

• Теоретические методы исследования
• Эмпирические методы исследования

Практические задания:

• Заполнить схему «Типология проектов».
• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.

Модуль I. Особенности реализации электронного обучения и дистанционных образовательных технологий

• Реализация образовательных программ с использованием электронного обучения (ЭО) и дистанционных образовательных технологий (ДОТ) 
• Особенности методики дистанционного обучения 
• Информационно-образовательная среда. Программные и технические средства дистанционного обучения

Модуль II. Электронная образовательная среда современного учителя

• Работа с сайтом «Единое содержание общего образования». Конструктор рабочих программ. Методические материалы
• Цифровые образовательные платформы для школы и их использование в учебной и методической работе
• Электронные таблицы Excel в работе учителя
• Презентация Power Point и ее использование в образовательных и воспитательных целях в учебном процессе
• Текстовый процессор Word в методической работе
• Работа с видео и аудио ресурсами в учебных и образовательных целях

Модуль III. Сервисы для онлайн коммуникации в педагогическом процессе

• Сервисы для онлайн-конференций и уроков 
• Мессенджеры для педагогического взаимодействия 
• Электронная почта и ее потенциал для педагога 
• Онлайн-доски и цифровые путеводители по предмету и возможности их использования в учебных и образовательных целях 

Модуль IV. Онлайн-средства для совместной работы учителя и учащегося

• Работа с облачными документами Google
• Облачный сервис Mail.ru в работе педагога

Модуль V. Контролирующие программные средства и средства-тренажеры

• Онлайн-тренажеры внешнего контроля обучения. Внешние диагностики 
• Сервисы для создания интерактивных заданий по предмету

Практические задания: 

Выполнить один  из вариантов онлайн-тренажера на сайте МЦКО по любому предмету школьной программы и оценить эффективность его использования для внешнего контроля обучения по заданным критериям.

Модуль I. Основные инструменты генеративных нейросетей

• Введение в генеративные нейросети
• Алгоритмы генерации контента
• Основы работы с инструментами для генерации текстов 
• Основы работы с инструментами для генерации изображений

Модуль II. Применение нейросетей в деятельности педагога

• Основы разработки методик обучения с использованием генеративных нейросетей
• Создание учебных материалов с помощью нейросетей
• Создание образовательной презентации для занятий
• Составление конспекта урока с использованием нейросетей

Практические задания: 

• Создать образовательную презентацию для занятий с помощью генеративных нейросетей. Составить конспект урока/занятия с использованием генеративных нейросетей.