У кого-то дети в первый раз идут в школу, а кто-то может сам ностальгировать по временам, когда в предвкушении нового учебного года шел на линейку. Первое сентября — значимая дата для детей, но кто сказал, что она не может быть такой и для взрослых?
Действительно, привилегия взрослых в том, что они могут начать учиться новому предмету или новой профессии в удобное время, а не ждать первого сентября. Вот только удобного времени всегда не находится, и мы откладываем дела на потом. Поэтому такие даты, как первое сентября и первое января, также важны для взрослых — чтобы с воодушевлением взяться за что-то новое.
Сегодня мы рассказываем о том, как учиться дистанционно, ведь такой формат наиболее предпочтителен для взрослых. Как совмещать учебу, работу и семью? Как найти в себе мотивацию? Как учиться самостоятельно? Обо всем читайте в наших советах.
Содержание статьи:
Установите распорядок дня
Когда вы учитесь в школе или университете, у вас есть закрепленные пары, на которых нужно присутствовать. В каком-то смысле это и формирует ваш распорядок дня, который помогает организовывать время и уделять внимание и учебе, и семье, и отдыху.
Но когда вы учитесь дистанционно, вы и только вы отвечаете за то, когда будете смотреть лекции, выполнять домашние задания и проходить тесты. Это дает свободу и вместе с этим — желание прокрастинировать. Поэтому, чтобы дисциплинировать себя, нужно установить собственный распорядок дня: когда вы встаете, сколько вы учитесь, отдыхаете, работаете и так далее. И вы вольны устанавливать любой порядок в зависимости от ваших предпочтений.
Поставьте цели и дедлайны
Второй совет вытекает из предыдущего. Вы организовали свой день, осталось найти мотивацию и не забросить этот план. Для этого хорошо работает целеполагание: вы ставите себе крупные, средние и маленькие цели, у которых есть дедлайны. Затем вы расписываете задачи, которые нужно выполнить, чтобы достигнуть цели. Эти задачи стоит распределить на каждый день недели.
Таким образом у вас будет по одной-две приоритетных задач в день, и поэтому вы будете знать, что нужно сделать сегодня. Лучше не ставить себе больше двух крупных задач на день, поскольку будет серьезная вероятность того, что вы их не выполните, а для мотивации важны постоянство и видимый результат.
Ведите конспекты
Кто уже учился дистанционно, знает, что появляется большой соблазн не вести конспекты, а просто слушать лекции или читать учебник. Вам кажется, что всегда можно пересмотреть видео или перечитать главу, и вы все вспомните. Но на самом деле такое пассивное восприятие информации не ведет к запоминанию, и потому важно писать конспекты.
Конспекты позволяют вам переработать полученную информацию: сократить, выделить главные идеи и термины, структурировать в том виде, в котором вы ее понимаете. А чтобы это занятие не превратилось в вынужденную рутину, нужно делать конспекты так, как вам нравится. Например, если вы не любите писать от руки, то их можно вести электронно с помощью разных программ: Google Docs, Notion или других.
Если взять эти советы на вооружение, то можно получить все самое лучшее от дистанционной учебы: возможность совмещать ее с работой и семьей, удобство и гибкость в планировании и быстрое освоение профессии мечты.
